Se é indispensável lavar fronhas e lençóis, para muitos se duvidar nunca passou pela cabeça lavar os travesseiros que são usados todas as noites.

Isto leva ao acúmulo de ácaros que, por sua vez, pode levar a alergias. "Não se esqueça do travesseiro quando chega o momento de limpar. É parte do seu sistema de sono e, mais importante, é onde encosta a sua cabeça", afirma o especialista em limpezas Rich Handel, citado pela mesma publicação.

Porém, a lavagem tem de ser adaptada ao tipo de travesseiro em questão, isto porque há materiais que não podem ir à máquina de lavar, por exemplo.

Plumas ou penas: a maior parte pode ir à máquina. Porém, deve usar água fria e um sabão suave. Depois, deve secar a temperatura baixa.

Espuma de memória ou látex: não lave na máquina, a não ser que a etiqueta especifique que pode. Para não estragar a sua estrutura, aspire a superfície da almofada e, em caso de uma mancha, lave só essa zona à mão e com um sabão suave. Estenda a almofada no varal.

Poliéster: lave com água morna e num ciclo suave. Não exagere na quantidade de sabão.

Almofadas de trigo sarraceno: esvazie o trigo para uma bacia grande e deixe ao sol para eliminar odores. Lave a parte de tecido com água fria e sabão suave.

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